《姚范古文研究》
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1、烦恼不是随时都会生起来的。
2、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
3、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
4、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
5、佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。
6、“智”里面肯定有“慧”，但是“慧”里面不一定有“智”。
7、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
8、佛法说我们的嗔有好多种， 有些人是对人起嗔心、有些人对事起嗔心， 就看他的嗔心有多重。关于因缘的禅语20句(十)
9、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
10、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
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