《白杨树诗词七律》
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1、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
2、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
3、菩萨道业是身口意奉行十善业，包含一切助道因缘的十波罗蜜法。
4、众生见相，圣人见体，体就是苦。
5、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
6、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
7、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
8、如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。
9、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
10、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
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