《出溜是什么意思》
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1、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
2、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
3、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
4、58. 如果我们不被感觉愚弄，我们便不被世间愚弄。
5、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
6、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
7、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
8、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
9、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
10、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
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