《弛的意思是什么》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、涅槃智就是禅宗讲的涅槃妙心，所需开悟、了悟的内容，是通过修行证得涅槃所获得的智慧，既是佛法的出发点，也是佛法的归宿。
3、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
4、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
5、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
6、这个智慧是被佛教列为最重要，般若思想就是大智慧才能够到彼岸，智慧才能够到彼岸，彼岸就是解脱，就是解脱。
7、以今天忏悔、改恶修善的福德因缘，布施给一切遭受苦难的众生，让他们离苦得乐。
8、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
9、佛教并不承认有所谓的上帝、造物主。
10、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
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