《怎么制作水果沙拉》
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1、海涛法师关于学佛的禅语20句
2、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
3、修行人既能知命，又能达观，才能不怨天、为尤人，达成心理上的泰然和宁穆;同时，必须有十足的勇气与毅力，才能克服自他的弱点，作向上的转变。
4、若闻苦恼悲伤事，必要观想：若闻苦声，当愿众生，离苦得乐，业障消除;若见病人，当愿众生，离苦得乐，业障消除;若见意外死亡，见亡者，当愿众生，离苦得乐，业障消除。
5、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
6、凡夫迷于缘起性空，佛菩萨具有般若智慧故能了达，般若人生就是缘起性空的人生。
7、修行法门在于戒、定、慧，落实到自己的日常生活当中，以觉知与平等的心去面对一切。
8、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
9、学佛的最终目的就是要成佛，这一点是佛教与其它宗教不同的地方。
10、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于“我执”。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
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