《演讲紧张怎么办》
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1、所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。
2、看清楚那些所谓对你好的人，假意或真心，利用或算计。看清楚所谓支持你观点的人，真诚或善良，虚伪和狡诈。与人相处，交心很好，但分清价值利弊，不要盲目 善良做老好人。与人相处不贪不苛，做好事不求回报，为他人付出未得到，要明白：心甘情愿的道理。别轻易承诺，人性复杂，淡然就好。
3、忘记自己是女人吧，这样一来，就没资格抱怨。对于生活的艰辛，我照单全收。忘记自己是女人吧，这样一来，就没资格悲哀。谁欺骗谁谁伤害谁，都很正常。必须 像男人一样，看淡点。忘记自己是女人吧，这样一来，就没资格依赖。当然，女人不可能完全脱离男人而生存，事实上男人是风，你只能借，不能全依靠。
4、心心念念攒钱好久才入手的名牌大衣，穿几次就放衣柜了，那件普通的日常装却总在穿，上班挤公交时，吃街边大排档时，没洗头下楼丢个垃圾时，很多年后你还会想起某件昂贵的大衣，却不曾记得帮你真正度过孤独的外套，你说这一生，从未遇见过对的爱情，其实这一生，你从没搞懂什么是对的爱情。
5、比起那些你追了很久却没能在一起的，更可恨的是那些借爱之名闯进你的生活，在你准备适应他的存在、接受他的围绕时，却露出原本面貌的人。不要因为习惯一个 人而无条件地退让，也不要因为害怕回到一个人而不快乐的继续。学会聪明的告别，不值得为了错的人，坏了自己对爱的信心。
6、不要再给我一些突如其来的关心，不是每一次我都会觉得受宠若惊，哪一回你的出现，不是给我一身伤痕。我真的，消受不起了。我又不傻，不会一直犯贱。好了伤 疤忘了疼的事，我不会一直做，只因是你…现在，我不想再卑微自己。如果不爱，请离开，越远越好。我就不信，我还不能找到一个人，替代你。
7、慢慢的你会相信没有什么事不可原谅， 没有什么人会永驻身旁。
8、其实我特别爱零食但我现在不碰了，其实我特别讨厌蔬菜但我现在每天都吃很多，其实我特别不习惯提前备好伞但我现在不会再让雨淋到自己了，其实我特别厌烦单词但我现在能把它记得很牢了，其实我特别不爱运动但我现在要开始跑步跳绳羽毛球了，以前我只知道我喜欢什么但现在我知道我需要什么。
9、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
10、也许有时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦，这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样经历过来的，风平浪静的人生是中年以后的追求，当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
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