《友爱什么意思》
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1、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
2、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
3、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
4、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
5、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
6、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
7、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
8、佛教里根本就没有其他宗教里所谓罪的观念。
9、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
10、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
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