《吕岩怎么读》
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1、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
2、13. 水，越淡越清澈;人，越淡越快乐。水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单;简单，使人快乐。
3、七、我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师
4、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
5、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
6、13，清风徐来，水波不兴，心静如水，波澜不惊。
7、11. 看淡了，是是非非也就无所谓;放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了;有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。
8、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
9、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
10、呵护你，把你捧在手心里;三月七，珍爱你，把你放在我心底;三月七，祝福你，愿你永远都美丽。
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