《什么样的时间》
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1、当你什么事都用平常心看待之时，烦恼就会比较少。
2、再大的境界也抵不过观照。
3、在生活中经历，每个人不是和烦恼对立，而是用智慧认识自己，认识世界，并不是盲从了自己的错觉，生活的味道从来就是喜悦与辛酸，失落与展望，能够有一双看清生命的眼睛，活好生命的现在，能拿起的承担，能放下的释然，人生没有更多的时间去犹豫徘徊，所以需要一份能够放下的坦然勇气。
4、影视，可以说是现代人的宗教。在各种影视剧熏陶下长大的一代，现实中面对事情时，剧中情节成了自己最本能的反应：有人攻击几句就接受不了，总觉得别人在陷害自己，被爱人误会就要寻死觅活……他们并不知道，自己混淆了现实与虚幻的界限，不知不觉间已被这些文化洗脑，心越来越脆弱，不堪一击。苦是生活的原味，累是人生的本质
5、肯定别人并不表示否定自己。
6、学习着相信别人，日子就会很好过。
7、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
8、不要小看自己随手之劳的善举。美好的善行，常能带来意想不到的回报;就算没有任何回报，也能带给我们心灵上的满足，而这种满足，是再多钱也买不到的幸福滋味。
9、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。
10、伤口可以包扎，污辱可以忘却，但是，如果你辜负了人家的信任，就无可挽回了。
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