《稻黍稷麦菽怎么读》
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1、内心对身份超越，能让人在现实生活中更洒脱，不为眼前利益所限制，多一份宽容，多一份清明，多一份智慧。
2、16. 无论你做什么，持续你的正念。
3、73. 心离于妄，境界则灭。
4、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
5、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
6、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
7、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
8、66. 智慧来自于在行住坐卧所有的威仪中一直保持正念。
9、61. 无论你有什么，别「拥有」它;让它自是它，别使它成为你的。
10、只要他肯发愿努力，每个人身内都潜伏有成佛的势能。
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