《瓜皮怎么回》
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1、心清一切明，心浊一切暗。心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。源皆在内心，痴与执，怨与恨，只会让心翻滚，让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
2、没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。不必在乎自己的平凡，因为平凡使生命更加真实。不必在乎未来会如何，因为只要肯努力，未来就一定不会让我们失望。不必在乎别人如何看待自己，因为只要自己堂堂正正，就一定能赢得别人的尊重。不必在乎得失，因为人生本来就在得失之间徘徊往复。
3、当我们执著一样东西时，就会担心得不到，或者失去。如果我们有佛法的观念，了解缘起如幻的道理，懂得拥有不见得好，失去也不见得不好，那么，我们的心就会有弹性，就拥有一种智慧，可以耐得住寂寞，困扰，或者打击，也不会因患得患失而痛苦，焦虑。
4、命运不会亏欠谁，苦的尝多了，才知道甜的味道，感慨是没有用的，与其原地抱怨，不如艰难前行，哪怕稍有挪动，山重链接水复，柳暗铺垫花明。生活不会太糟糕，曲直皆是经历，好坏都有风景，只要光阴不虚掷，天在头上更深远，路在脚下愈宽阔。永远保持一颗童心，快乐过生活。
5、记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中点滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
6、守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。世上有走不完的路，也有过不了的河。过不了的河掉头而回，也是一种智慧。
7、别人疏忽时，你就有机会。别人懒惰时，你就有机会。别人骄傲时，你就有机会。别人消极时，你就有机会。别人害怕时，你就有机会。别人鲁莽时，你就有机会。机会总在别人暴漏弱点的时候出现，只是谨记，抓住机会而不是干掉别人，当你懒惰，疏忽，消极，骄傲，害怕，鲁莽时就把你的机会交给别人了。
8、每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标。每天提醒自己，不要忘记学习，不要忘记看书。每天提醒自己，不要忘记包容，不要忘却善心。每天提醒自己，不要忘记身体，不要忘记锻炼。每天提醒自己，不要忘记美丽，不要忘记快乐。每天提醒自己，不要忘记爸妈，不要忘记亲人。
9、相由心生，境由心造。一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。真正的心境，绝不是无所事事，与世无争，而是以一种淡然的心态去对待人生的起落沉浮，无论成败都坦然以对，无论得失都心平气和。人生难得一心静。有一个平和的心境，身处闹市亦同深山古刹。人安茅屋静，心淡世路平。
10、你生气，是因为自己不够大度。你郁闷，是因为自己不够豁达。你焦虑，是因为自己不够从容。你悲伤，是因为自己不够坚强。你惆怅，是因为自己不够阳光。你嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
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