《刘长卿怎么画》
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1、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
2、“识”的解释是了别，就像电脑辨认信息的功能，这是人心所具备的最基本的功能。
3、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
4、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
5、了知总的因果缘起或粗细分缘起之义，尤其通达个别的十二因缘的染净因果实属必要。
6、[ 扎地达 ]，意指诸法皆依于值遇因缘、观待条件、依仗假立三种因缘随一而成立。
7、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
8、佛法说烦恼有贪、嗔、痴三种类。
9、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
10、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
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