《桃仁的诗词》
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1、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
2、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
3、佛教强调：正如生病可以找出病因，生命也必然是有因的。
4、男女情事，可能源自不安全感，可能源自于想要分享的真实的感受，可能源自于真诚的要帮助对方之心。
5、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
6、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
7、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
8、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
9、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
10、人生，人不是机器。
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