《陆游多久死的》
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1、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
2、要求所有的人，都和你持相同意见，是不可能的，就是因为意见分歧，才会有「赛马会」的产生。
3、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
4、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
5、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
6、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
7、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
8、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
9、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
10、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
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