《浪淘沙邓剡阅读下阕》
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1、今天你所受的伤，只会让你明天更坚强。年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。.我们都行走于黑暗之中，要学会去点亮自己的灯火。不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
2、生活不是不轻松，而是看不淡; 幸福不是寻不到，而是不知足; 痛苦不是离不开，而是舍不得; 包容不是做不好，而是不博爱; 心里不是不清净，而是看不惯; 欲望不是想不开，而是放不下; 轮回不是逃不出，而是太牵挂; 解脱不是做不到，而是怕苦难。
3、与其逃避现实，不如笑对人生。人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语，不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。
4、许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了之后，脚下的路才走得安稳。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
5、那些睁不开眼的，就是会成为镜头下美好的逆光。那些正在熬的，是会成为人生里明朗的印迹。人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。简单的事，想深了，就复杂了。这世界上，有一种心情叫承重，举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。用加法方式去爱人，用减法方式去怨恨，用乘法方式去感恩。
6、人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。生活就是一面镜子，你对着它笑它就笑，对着它哭它就哭。既然如此，我们不妨一路微笑前行，悠然从容地老去，就如唇边那抹恬淡的笑意，温馨如花，温情似水，柔柔而和和，绵绵而长长。
7、人要活在当下！不要刻意的模仿别人，凡事都是讲究因人而异的。人生风华已过，不禁由心感慨，时光易逝！心中曾抑郁万千，堆积成山，如今又何曾欢喜窃喜？似乐非喜。何以解忧？
8、每个人的青春，终逃不过一场爱情。我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。人生的精彩，不是你铭记多少，而是你淡忘多少，唯有边走边弃，才能走得更远些。人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
9、幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。即使你再排斥现在不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。
10、人生，无需繁华，只需平淡就够了，人生的选择其实很简单：往自己心里感到踏实的地方走不会错。
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